Серед рекомендацій МОЗ:
– залишатися вдома, якщо хворієте (у разі погіршенні стану – звернутися до поліклініки чи сімейного лікаря);
– чхаючи чи кашляючи, прикривати рота зігнутим ліктем, а краще – одноразовими серветками;
– якнайчастіше ретельно мити руки з милом (щонайменше 20–30 сек.) / обробляти спиртовмісним антисептиком;
– намагатися не торкатися руками обличчя, зокрема носа й очей;
– уникати близького контакту з тими, хто має гарячку / кашель;
– очищувати й дезінфікувати поверхні й предмети, яких ви часто торкаєтеся: дверні ручки, стільниці, мобільні телефони тощо;
– захворівши – залишайтеся вдома, навчайтеся дистанційно, пийте багато води, тримайтесь якомога далі від людей та носіть одноразову маску.
І, звісно, отримуйте інформацію з офіційних, перевірених і гідних довіри джерел, зберігайте спокій та не піддавайтеся паніці. Якщо не нехтувати профілактикою – шанс захворіти скорочується в рази.